tetogsk
13 0 1
روتين فعال للعناية بالشعر قبل العيد: مع اقترابنا من عيد الفطر المبارك تحاول كل امرأة الحصول على إطلالة رائعة لشعرها من خلال خطوات يوميه غير مكلفة في روتين العناية بشعرك ولكنها خطوات قويه وفعالة ..ولكي تحصلي على تلك الإطلالة الرائعة عليك المداومة على خطوات العناية بالشعر بشكل يومي ومنتظم للحصول على شعر ولا أروع ولا اجمل..في خلال السطور القادمة سنقدم إليكِ روتين العناية المتكامل بالشعر مع بعض النصائح التي يمكنك القيام بها والتي ستنبهرين من النتائج التي تحصلين عليه خلال أسبوعين فقط وعد منا بذلك..روتين العناية بالشعر قبل العيد:اولاً الاهتمام الكامل بالتغذية الصحية: اهتمي بتغذيتك اليومية فالتغذية الصحيه السليمة جزء اساسي من العنايه بالشعر وياتي هذا عن طريق تناول الخضروات والفواكه التي تعمل على امداد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو شعر صحي وسليم وكذلك لتعويض كمية السوائل التي يفقدها الجسم اثناء فترة الصيام ..حيث يساعد تناول الفواكه والخضروات على الحفاظ على صحة ونضارة البشرة وإعادة الحياة إلى شعرك ومنع تقصفه وتكسره. تناولي على الأقل ٦-٨ أكواب من الماء يومياً للحصول على الترطيب الكامل لبشرتك وفروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر.ثانيا خطوات العناية بالشعاللمزيد من ال…